《我们恋爱吧》是一档观察类互助式情感治愈真人秀节。节目挑选数对单身男女登上邮轮分别展开两段恋爱航线之旅，男女嘉宾在为期一周的交往相处中积极面对自身的情感问题，体验恋爱滋味。节目设置星空酒吧、一日情侣等独特环节，孟非、黄菡以及明星嘉宾组成场外恋爱观察团，反观和解读12位男女身上的情感问题，并推测他们的心理变化和情感走向，传递和倡导积极正向的恋爱观。