面向希望自学和提高的高尔夫初学者，介绍高尔夫球的术语，基本规则，在不同位置的不同打法主要分为三个部分：第一和第二章向您介绍高尔夫球和打球礼仪，之后您会学习到运动之前如何热身以及之后如何拉伸恢复，最后在四五六章中您将学习打高尔夫球时不同的挥杆姿势和方法：推球，挥杆和切球。